Hem Skapad : 09/05/19 Senast uppdaterad : 11/10/17 16:07 / 28 inlägg

Kan räcka till final  Publicerat måndag 01 juni 2009 14:05

Blogg kraftmatning :Citius, altius, fortius (snabbare, högre, starkare), Kan räcka till final

Klubb

Mixat

Flickor

Pojkar

Mixat

Flickor

Pojkar

IFK Lidingö

19 581

9 255

5 848

7

7

9

Huddinge AIS lag 1

30 703

11 307

14 267

1

2

1

Huddinge AIS lag 2

18 412

7 838

6 914

8

9

7

Sundbybergs IK

10 092

10 092

0

11

6

0

Hammarby IF

26 875

10 596

11 191

4

5

3

Hanvikens SK

25 133

10 803

9 904

5

4

5

Turebergs FK

24 281

8 731

11 084

6

8

4

Täby IS lag 1

27 395

13 156

9 547

3

1

6

Täby IS lag 2

430

430

0

12

12

0

Hässelby SK lag 1

27 586

10 985

11 306

2

3

2

Hässelby SK lag 2

16 115

5 761

6 876

9

10

8

Mälarhöjdens IK

10 414

2 908

3 599

10

11

10

Permalink

VM i Friidrott i Berling i Aug  (Bilder) Publicerat söndag 31 maj 2009 06:32

Blogg kraftmatning :Citius, altius, fortius (snabbare, högre, starkare), VM i Friidrott i Berling i Aug

Återkommer mer om det men gå gärna in på den officiella hemsidan så länge där det finns tidsprogram och man kan även beställa biljetter där

http://www.berlin2009.org/

Permalink

Nästa tävling, Nordeakampen, den 31 maj-09  (Bilder) Publicerat onsdag 27 maj 2009 10:35

Blogg kraftmatning :Citius, altius, fortius (snabbare, högre, starkare), Nästa tävling, Nordeakampen, den 31 maj-09

 

klubblagscup
pojkar/flickor 15 år

 

Nordeakampen är en satsning på laganda och mångsidighet för friidrottare i nedre tonåren. Med en lagtävling som attraktivt tävlingsmål för fler än de allra bästa hoppas vi att fler ska välja att friidrotta längre.

Nordeakampen genomförs i två faser. Den första är kvaltävlingarna som genomförs regionalt i mitten på maj, den andra är finalen som avgörs runt månadsskiftet augusti/september. I år så löper vi stafetten inne på finkampen i Göteborg.

Vår målsättning är att givetvis vara en av de 16 lag som kommer att göra upp om medaljerna

Permalink

Hemligheten bakom jamaicanska löpare  Publicerat tisdag 26 maj 2009 21:29

Blogg kraftmatning :Citius, altius, fortius (snabbare, högre, starkare), Hemligheten bakom jamaicanska löpare

Jag och Asafa Powell på DN-Galan 2007


Varje gång du vinner minskar rädslan lite. 
Du får egentligen aldrig bort rädslan att förlora; du fortsätter att utmana den.”
~Arthur Ashe

Jamaican Athletes


“Bolt slog världen med häpnad!”

 Hur kan atleter från ett så litet land plötsligt slå världsrekord satta av amerikanerna och britterna?

Tog de jamaicanska atleterna en hemlig medicin före loppet?
– Nej! Vi pratar inte om en blixt utan om Usain Bolt, som slog världen med häpnad genom sin enorma spurt mot mållinjen i OS i Peking 2008. Han har inte bara slagit sitt eget rekord utan också satt nya världsrekord för 100 meter (9.69s) och 200 meter (19.39s) Så vad är likheten mellan Usain Bolt, Asafa Powell, Shelly-


Välsignades de med styrka av Gud?

Enligt en ny efterforskning så har vetenskapsmän börjat tro att det faktiskt ligger i generna. Den här nya genteorin har blivit formulerad av Professor Errol Morrison från Teknologiska universitetet i Kingston. Enligt honom så är naturen “hemligheten” bakom de övertygande vinsterna av jamaicaner i friidrottens världsevenemang på sistone.

Olika tester utfördes på flera jamaicanska atleter som Sherone Simpson, Asafa Powell, och Grace Jackson. Resultaten från testerna indikerade att alla atleter hade en speciell komponent som är känd som Actinen A.

Actinen A hittas i deras explosiva muskler och denna komponent avgör om en person ska bli en sprinter eller bara ännu en arbetsmyra. Det överraskande faktumet är att det finns stor mängd av Actinen A i 70 % av jamaicaner jämfört med australiensare, som bara har 30 %. Detta är förmodligen en av de största bedrifterna i genetisk forskning och det är även orsak för jamaicanerna att fira. De har äntligen kommit!

En annan viktig faktor är kompositionen av fibrer i kroppen. Kompositionen av fibrer kan faktiskt påverka prestationen i friidrott. Här är något överraskande: en jamaican med bara 4 timmars rigorös träning kan vinna över en amerikan eller en europé som har ägnat 8 timmar åt träning.

Det beror på att jamaicaner precis som en del av den svarta befolkningen i Afrika har en hög anaerobisk förmåga vilket ökar på deras existerande förmåga att spurta, springa och hoppa. En annan biologisk faktor som har hjälpt jamaicaner likväl som kenyaner i friidrott är det stora antalet blodbärande kapillärer som omger deras muskelfibrer. De har också ett större antal mitokondri inom deras muskelfibrer. Mitokondri är små kraftstationer som behandlar glukos som kommer med syret. Därför har de möjlighet att få mer kraft och energi för att öka deras prestation i sprintlopp likväl som långdistanslöpning.


Det är fortfarande för tidigt att säga vad som ligger framför men en sak är säker: jamaicaner är här för att stanna precis som deras kaffe!

Permalink

.  (Bilder Stafett-SM) Publicerat tisdag 26 maj 2009 21:15

Blogg kraftmatning :Citius, altius, fortius (snabbare, högre, starkare), .
Permalink
|

öppna
stäng

Du måste vara ansluten för att skriva ett meddelande till kraftmatning

Du måste vara ansluten för att lägga till kraftmatning till dina vänner

 
Skapa en blogg